五台山顺朝徒步，如果一大早6点之前到达鸿门岩，鸿门岩是没有任何吃的，只有租棉大衣的。 🍜东台：只有泡面和饮料，其他吃的都没有，如果第一天徒步到黄土咀，晚上住镇上的话，镇上的餐厅和吃的会有很多，不过不好吃，也有小超市。第一天一定要带很多吃的，因为整个路上基本上没有什么补给。 🍜南台：这里吃的超丰富，有烤红薯、饮料、泡面等等各种，这里中午提供斋饭，25块钱一位。 🍜南台到吉祥寺，整个路上很多补给点，首先是快到杉树林那里有一个蓝色的铁皮房子，会有饮料、泡面、饼干、水果等吃的，然后就是大南庄那里还有刀削面、炒饭、饮料、饼干等补给，狮子窝也是一个补给点。吉祥寺门口有小摊卖各种吃的，吉祥寺挂单的话，晚饭6点开始，早上6点开始。 🍜西台：这里也有简单补给。 🍜中台：提供免费粥、泡菜、炸饼 🍜澡浴池：门口有卖烤红薯的、饮料、泡面等补给 🍜北台：门口有卖烤红薯、饮料、饼干、泡面等，北台中午是不提供斋饭的。 🍜华北屋脊：拍照点的位置会有小摊卖简单补给，但是会根据天气来 整体来说，五台山的补给第二天是最丰富的，吃的建议轻量化的、高能量的最好自带，保温杯一定要带好，因为现在这个天气，水会直接冻成冰块。
近期国家经济政策积极发力健康能量健康能量，各界对中国经济前景的信心增强，A股市场备受全球投资者关注，波动性也随之加大。