喜欢晨跑的跑者请注意！千万别做这7件事体育之旅
能跑马拉松的人，都很优秀，这是一个事实！
只要挑战过马拉松的人都知道，马拉松真的是一种无聊的运动，把左脚放在右脚前面，再把右脚放在左脚前面，重复大约5万6000次，就是一场马拉松。
而这么无聊的运动，你都能坚持下来，你还有什么不能做成功呢？马拉松不是一般人能跑的，但能跑下来的绝对都很优秀。
马拉松跑者都很能吃苦
在床上躺着睡懒觉多好啊，何苦非要起早贪黑、舟车劳顿地去跑一场马拉松？又何苦在42.195公里中痛苦不堪？又何苦在赛后身体不适坐立不安？
马拉松真的是痛苦的旅程，而只有跑者愿意一遍又一遍去尝试这样的痛苦，还甘之如饴。
人生不会有“懒惰”二字
马拉松跑者都愿意为自己的爱好花费大量的时间。
懒惰，是每个人都有的天性，大家都想过得轻松一些啊，不想付出那么多精力，不想花那么多时间，都想要轻轻松松快快乐乐。
而马拉松跑者，绝对跟懒惰挂不上钩，他们巴不得天天跑步、天天健身呢。
执行力超强
拖延症，现代人的通病。做暑假作业，总要等到假期的最后一天；
做一个项目，总要在deadline加班加点；收拾房间，总说要不明天吧；
写一篇论文，总要最后手忙脚乱的抄袭……
但跑者绝对不会这样，他们会按计划完成自己的跑步训练，只要有跑步活动，第一时间参加，执行力超级强。这样的人，在生活中，在事业中，一定也很优秀。
遵守规则够踏实
在各行各业，都有想走捷径的人，你学习了十多年，他花几沓钞票就顶替你的位置；你你考研备战一年多，他后面有人就挤掉了你……
而马拉松，是公平的。你行就是行，不行就是不行，真正有付出就会有收获。面对这样一个公平的项目，跑者也十分遵守游戏规则，愿意一步一个脚印的来训练。
甘于忍受寂寞
很多时候，大家都想一步登天，
但马拉松跑者绝不虚头巴脑，他们很多都是刚开始跑几公里就累得要死的跑渣，一步步修炼成了现在的大咖。不管你是普通人还是政府要员、商界大拿，想跑马拉松，都得从5公里开始。
马拉松跑者就是这样一群人，他们愿意将自己归零，愿意一步一个脚印去实现自己的目标。
除了部分天赋跑者之外，一般来说，你练得越科学，练得越勤，跑得也就越好，在跑圈里也就越受人尊重和敬佩。
马拉松跑者都很有头脑
跑步靠的不只是体力，更是智力。
在一年之前，你就得规划下一年要跑几个马拉松，几周跑一个，怎么样准备，跑前怎么训练、怎么吃、怎么睡，甚至怎么拉你都得计划到，是一门很大的学问。完全是智慧的体现。
跑得越多，就越知道，想达到良好，靠的是身体，想达到优秀，靠的是脑子。
而马拉松跑者，在刚开始的时候，也都是傻跑，但在喜欢上跑步的几年之内，他们绝对会为跑得更专业而付出智力。
马拉松跑者相信自己
依赖别人是一种习惯，但过度依赖他人，其实就是软弱。
而跑过马拉松之后，你才能体会到，自己才是最可靠的。
补给再好，加油声再大，自己不迈步，就到不了终点。朋友和亲人，只能伴你走过其中一段时间，只会在终点等待着你。
你会经历斗志满满的鸡血阶段，也会遭遇生不如死的撞墙阶段；你会享受到几万人齐嗨的鲜花与掌声，也会忍受一个人吞咽身心煎熬的难过。
而在经历这些的时候，只有你自己。
马拉松跑者能回归本心
大多数跑者都在奔跑中，能回归本心、思考自我。毕竟，42.195公里长的距离，能思考的东西，实在是太多了。
每个人都需要时间去反思自己，而在平常生活中，这样的机会少之又少。忙碌的时候，哪顾得上这些？
而跑者在那长达3—6小时的时段中，你戴上耳机，与自己的灵魂对话，这样的对话和反思，总会让人突然想通一些什么。
坚持跑马拉松的人不仅是优秀，他们的每一次坚持都意味着荣耀，脚下的每一步蕴含着很多你意想不到的力量。
（愉快的跑步）体育之旅